随着我国人口老龄化程度的不断加深，老年人健康问题也越来越受到人们的关注。在小区中，老年人的健康问题更是备受关注。为了让小区老年人能够更好地保持身体健康，越来越多的小区开始安装老年人健身器材。本文将介绍一些常见的小区老年人健身器材名称。 一、健身车 健身车是一种可以模拟自行车运动的健身器材。它主要由座椅、脚踏板、把手和调节器等部分组成。老年人可以在健身车上进行有氧运动，增强心肺功能，提高身体代谢率，消耗体内多余脂肪，达到减肥的效果。 二、往返机 往返机是一种可以模拟步行、爬山等运动的健身器材。它主要由两个脚踏板和一个手柄组成。老年人可以在往返机上进行有氧运动，增强心肺功能，锻炼腿部肌肉，提高身体代谢率，消耗体内多余脂肪，达到减肥的效果。 三、扭腰机 扭腰机是一种可以锻炼腰部肌肉的健身器材。它主要由一个座椅和两个扶手组成。老年人可以在扭腰机上进行扭腰运动，增强腰部肌肉的力量，改善腰椎疲劳和酸痛的问题。 四、椭圆机 椭圆机是一种可以模拟跑步、爬山等运动的健身器材。它主要由两个脚踏板和两个手柄组成。老年人可以在椭圆机上进行有氧运动，增强心肺功能，锻炼腿部肌肉，提高身体代谢率，消耗体内多余脂肪，达到减肥的效果。 五、腰腹板 腰腹板是一种可以锻炼腹部和腰部肌肉的健身器材。它主要由一个座椅和两个扶手组成。老年人可以在腰腹板上进行仰卧起坐等运动，增强腹部和腰部肌肉的力量，改善腰椎疲劳和酸痛的问题。 六、推腿机 推腿机是一种可以锻炼腿部肌肉的健身器材。它主要由一个座椅和两个脚踏板组成。老年人可以在推腿机上进行腿部推举等运动，增强腿部肌肉的力量，改善腿部疲劳和酸痛的问题。 七、上肢训练器 上肢训练器是一种可以锻炼上肢肌肉的健身器材。它主要由一个座椅和两个手柄组成。老年人可以在上肢训练器上进行上肢推拉等运动，增强上肢肌肉的力量，改善上肢疲劳和酸痛的问题。 八、踏步机 踏步机是一种可以模拟上下楼梯运动的健身器材。它主要由两个脚踏板和一个手柄组成。老年人可以在踏步机上进行有氧运动，增强心肺功能，锻炼腿部肌肉，提高身体代谢率，消耗体内多余脂肪，达到减肥的效果。 以上就是一些常见的小区老年人健身器材名称。这些健身器材不仅可以帮助老年人保持身体健康，还可以提高老年人的生活质量。因此，在小区中安装这些健身器材是非常有必要的。